Yoga

Le yoga n’est pas un sport. C’ est un cheminement vers plus d’acception et de connaissance de soi. Une façon de se reconnecter à un moi plus intime. Derrière le yoga, il y’a l’idée de se détacher des problèmes du quotidien, de se laisser guider au travers d’un voyage en soi. Et si vous profitez de quelques jours de vacances pour vous offrir un moment rien que pour vous ? Et si vous commenciez la journée par une séance de yoga intégral ? Abandonnez-vous à la douceur du soleil matinal et laissez votre souffle vous guider dans la pratique des asanas, des postures. 

Une façon idéale de déconnecter du monde extérieur, en tonifiant son corps et son esprit.

Vous n’avez besoin que d’un tapis (ou une serviette de plage) et de votre plus beau sourire. 

1h30 : incluant échauffement et méditation.

Débutants acceptés !

Classes : 

  • Arrecife : Mardi 18:00, Jeudi 18:00, Samedi 9:00, Samedi 18:00
  • Playa Honda : Mercredi 18:00, Dimanche 9:00
  • Playa Carmen : Mardi : 8:30-10 ; 10-11:30; Jeudi 8:30-10, 10-11:30

Tarif : 10/cours collectif; 25 euros classe privée